első az egészség2019.09.03. 10:29Hogyan nyugtassuk le testünket sportolás után?Azt tanultuk az iskolában, hogy a bemelegítés edzés előtt nagyon fontos, de az edzés utáni nyugalmi állapot elérése legalább annyira az.Azt tanultuk az iskolában, hogy a bemelegítés edzés előtt nagyon fontos, de az edzés utáni nyugalmi állapot elérése legalább annyira az.
egyszerű ötlet2019.08.28. 11:25Kiválóan használható egy lépcső is edzésreNem kellenek különleges kiegészítők egy-egy feladatsorhoz, de a bemelegítés minden esetben és mindenkinek kötelező.Nem kellenek különleges kiegészítők egy-egy feladatsorhoz, de a bemelegítés minden esetben és mindenkinek kötelező.
Friss hírek2011.05.05. 18:09Sporthírek - rali: Solberg nyerte a bemelegítést<p>Pénteken kezdődik az Olasz Rally Szardínia szigetén. A versenynek magyar indulói is lesznek.</p> <p>Pénteken kezdődik az Olasz Rally Szardínia szigetén. A versenynek magyar indulói is lesznek.</p>