boon.hu PODCAST
2023.07.10. 09:00
Hogyan győzzük le belső félelmeinket?
B.Tóth Erika
Fotó: Luca Lorenzelli
Ma már tudjuk, hogy a covid ideje alatt felgyülemlett félelem érzés sok embernél okozott fizikai, testi tüneteket is. Nem tudtak aludni, ingerlékenyek lettek, vagy éppen az ellenkezője, állandóan aludni szerettek volna, a depresszió jelei mutatkoztak. Ha a félelem érzés állandósul, komoly egészségügyi problémát okoz. Alig múlt el a covid járvány, és a szomszédunkban háború lett, ami most is tart, és a végkimenetelét senki nem tudja megjósolni.
A hollisztikus orvossal arról is beszélgetett B. Tóth Erika, hogy hogyan győzzük le a félelmeinket.
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a boon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre
