Testépítés

2024.07.18. 11:30

Arnold Schwarzenegger barátja gyúrt a miskolci Cutlerben (fotókkal, videóval)

Samir Bannout, azaz Libanon Oroszlánja 68 éves, de a fiatal testépítők lendületével lépett a miskolci Cutler Fitness edzőterembe.

Édes Richárd

Samir Bannout, testépítő, Mr.Olimpia a Cuttler Fitness teremben

Fotó: Vajda János

A „hardcore teremben” tartott szemináriumot élményeiről, tapasztalatairól, majd sajátos edzésmódszerébe is bepillantást nyújtott a testépítés fanatikusainak.

Ide a kőkemény testépítők járnak

Siroki Győző, a miskolci Cutler Fitness egyik tulajdonosa a híres testépítővel, Kathi Bélával járt Ausztriában, hogy megnézze a Das Gymet. A neves teremtől ihletet kapva Siroki Győző már ekkor elhatározta, hogy ideje lenne kialakítani a Cutlerben egy oldschool hangulatú termet, ahol megidéződik a régi idők testépítőinek világa. Amikor még ez a sport nem a szteroidokról, hanem a természetes izomfejlődésről szólt. Az oldschool edzőtermek hangulatát idézi meg Samir Bannout érkezése is, de a későbbi programokon más nagy klasszikus testépítőket is fogadnak majd a Cutler Hard termében, akik a tervek szerint mesélnek majd arról, hogyan zajlottak a régi időkben az edzések, hogyan gondolkodtak, minek köszönhetik a sikereiket. Buza Szilárd régóta dolgozik a Cutlerben. Ő segített Siroki Győzőnek az esemény megszervezésében. Céljuk volt, hogy maradandó élményt adjon a testépítés rajongóinak.

 Egy rendkívül egyedi terem jött létre, ami nagyon speciális nemcsak a régióban, hanem egész Magyarországon

- mutatott rá a terem különlegességére. 

- Egy muzeális jellegű konditeremben gondolkodtunk, ami tényleg arról szól, hogy visszaadjuk az 1980-as, 1990-es évek hangulatát, és létrehozzuk a régi idők konditermét, amikor még mindenki szívből beletette a munkát a fejlődésébe. Ebből a mostani fiatalok is erőt meríthetnek, akárcsak Samir előadásából és edzéséből.

Samir Bannout megszerezte a Mr. Olympia címet?

Kovács Zsolt testépítő, médiaszemély, speaker és az esemény másik szervezője részletesen beszélt nekünk arról, mit jelent Samir Bannout bajnoki címe a sport világában: 

Samir a hőskor, az aranykor ikonja, ezért kedveljük annyira. Az ő Mr. Olympia címével zárult le a testépítés esztétikus korszaka, nála jelent meg az a fizikum, ami a testépítés világában a legtöbb sportolónak tetszik. Mert rettentően izmos, de még nem az az extrém alkat, sokkal inkább az, amit természetesnek gondolunk. 

Samir Bannout 170 centiméter magas. Versenysúlya 89-90 kg között mozgott, és szezonon kívül sem ment 98 kg fölé. Övé a testépítő sport történetének egyik legjobb hátizma. Ma Los Angelesben él, és 3 gyermeke van. A mai napig szakértőként dolgozik a testépítő sport területén. A Mr. Olympia cím Kovács Zsolt szerint a testépítés csúcsa: kicsit olyan, mint a Forma-1, mert csak a legjobbak juthatnak el ide és vehetnek részt benne. A verseny úgy indult, hogy több szövetség volt, és ezek világbajnokai mérkőztek meg egymással. Aztán a világbajnokok kerültek profi szintre, és ezek legjobbjai mérkőznek meg a Mr. Olympián. „Jelenleg igen profi versenyeken kell kvalifikálni, hogy az ember egyáltalán eljusson a Mr. Olympiára, ezért kicsit lehetetlen küldetés, mert rendkívül nehéz bejutni, megnyerni pedig hihetetlen kihívás - ismertette a Mr. Olympia belső harcait. - Kezdetben négyes mezőnyben dőlt el a Mr. Olympia cím, de Samir Bannout idején már rettentően sokan voltak, tehát komoly küzdelmeket kellett vívnia, hogy megszerezze ezt az elismerést. Samir Bannout 1983-ban nyerte el a Mr. Olympia címet Lee Haney előtt. Ő az egyetlen versenyző, aki a Mr. Olympián megverte a későbbi nyolcszoros (!) bajnokot.” Samir Bannout egy szóbeli szemináriummal indította a rendezvényt, amiben részletesen mesélt a tapasztatairól, a Mr. Olympia címhez vezető útról, szakmai kérdésekről. Majd gyakorlati etapban ízelítőt adott az edzéstechnikájából. Nagyon ért ahhoz, hogy kimozdítsa a komforzónából az edzést végzőket, és ért a hatékony edzéstechnikák tanításához. Samir Bannout mesteredzőként még most is foglalkozik testépítőkkel. A Libanoni Oroszlán olyan biztonságos, teljes kontrollos szemléletet tudott közvetíteni az edzés során, és számos technikát ismer, amikkel maximális izommunkát lehet végezni.

Szívből és szenvedélyes küzdeni akarásból lett Libanon Oroszlánja

Samir Bannout a libanoni edzőtermekben teljes erőbedobással edzett, és hamar észrevették, hogy jóval a többiek előtt járt– így lett Oroszlán a beceneve. Már ekkor azt mondták neki a szakemberek, hogy elviszik a következő Mr. Olympia versenyre, ha a következő megmérettetésen jól teljesít. Libanon Oroszlánja kiemelkedőt akart nyújtani a sportban, ezért döntött úgy, hogy Amerikába költözik. 18 évesen ő volt a legfiatalabb, akit a szövetsége a világbajnoki versenyre nevezett. Hetedik lett ekkor a Mr. Universumon, ami akkoriban nagyon jó eredménynek számított. Nagy szenvedéllyel űzte a sportot. Ebben az időben tanult meg mindent az edzésről, a táplálkozásról, a saját testéről, és ez óriási lendületet adott a fejlődéshez.

Amikor szenvedélyesen, a szívedből csinálsz valamit, akkor szinte biztos, hogy sikeres leszel

 - foglalta össze filozófiáját a mindig mosolygó, jókedélyű Samir Bannout, aki már a kisugárzása, a hangulata miatt is jó pár évet letagadhat.

Arnold lett a példaképe, majd jóbarátja

Mint minden gyermek, a kis Samir is imádott moziba menni. Egyszer benézett Clint Eastwood klasszikus alkotására, A Jó, a Rossz és a Csúfra. Ez még Libanonban volt. Saját bevallása szerint a film előtt vetett egy pillantást a mozi előtti újságosbódéra. A magazinok között felfigyelt egy címlapra Arnold Schwarzenegger testépítővel. Óriási ösztönzést jelentett neki a későbbi filmsztár izomzata, megjelenése. Arnold Schwarzenegger 1969-ben ment Amerikába, és ő 1971-ben figyelt fel a testépítő teljesítményére. Ekkor még csak tizenéves volt, példaképe viszont 1965. és 1980. között hétszer szerezte meg a Mr. Olympia díjat. 1975-ben Samir Bannout is megérkezett a lehetőségek országába, és a sok edzés és verseny mellett lehetősége nyílt megismerni a Terminátor-filmek főhősét. Dél-Kaliforniába költözve barátkozott össze a filmsztár testépítővel. „Mindig égető vágy élt bennem, hogy hasonló legyek, mint Arnold. Egy közös barátunk, John Weider, a testépítés atyjának fotósa és szerkesztője mutatott be minket egymásnak, ő hozta Amerikába Arnoldot. Így személyesen is megismertem a hősömet, aki ösztönzött a testépítésre.” Samir Bannout később a magyar Kathi Béla is jó barátja lett, ő hívta meg a Libanoni Oroszlánt a miskolci Cutler Fitnessbe. 

Tudtam, hogy Kathi Béla a világ egyik legerősebb embere, és van pár magyar barátom is Kaliforniában, akik meséltek nekem róla. Aztán megismertem, és rájöttem, hogy egy nagyon jó ember. Kathi Béla fizikai fejlődése lenyűgöző volt számomra, és Béla egy nagyon meggyőző, magával ragadó ember az életben is, nemcsak a sport világában

 - mesélt testépítő kollégájáról Samir Bannout, aki mindig nagy örömmel jön Magyarországra. Szereti a magyarokat, az itteni edzések hangulatát. A Cutler „hard edzőtermében” kiemelkedően jól érezte magát a testépítés rajongóinak tömegében, és a miskolciak is lelkesen fogadták, izgatottan várták a szemináriumát és a sajátos edzésbemutatóját.

Mi kell ahhoz, hogy valaki Mr. Olympia legyen?

Samir Bannout szerint mindig a céltudatosság vezet a sikerhez. „Ha van egy célom, akkor olyan élesen fókuszálok rá, mint a lézer. Apám, aki sajnos már nincs köztünk, azt akarta, hogy én legyek a legjobb testépítő, hogy tökéletes sportoló váljék belőlem. Nagyon kedves ember volt, emellett mégis hatalmas nyomást tett rám azért, hogy elérjem a célomat. Perfekcionalista volt, a tökéletesség eszménye éltette. Azt mondta:

 légy a legjobb, csináld tökéletesen, vagy ne csinálj semmit! 

Ez a szemlélet hajtotta Samir Bannout-t a sok edzésen egészen addig, míg Mr. OIympia lett belőle. Közben a híres sportoló szerint néha hibázunk, ám ettől függetlenül mindig tovább kell másznunk felfelé a létrán, soha nem szabad feladnunk.

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a boon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában