Vigyázat! Érzelmeink néha megvezetnek

Mindezt tapasztalatból tudja, mert ösztönösen érzett rá: érzelmeink befolyásolnak bennünket, de ez a képesség fejleszthető. Az érzelmi intelligenciahányados azt mutatja meg, hogy a saját érzéseinket, valamint a környezetünkből érkező érzéseket hogyan érzékeljük, milyen reakciókat adunk rájuk. Az események, mint akár a koronavírus-járvány, körülöttünk zajlanak, és lehetünk dühösek, agresszívak vagy éppen pesszimisták, de az a könnyebb, ha belátjuk: a történésekre effektíve nincs ráhatásunk, csak arra, hogy ezekre, hogyan reagálunk. Interjúnk hamarosan olvasható a portálon.