Gyakorlatok kezdőknek2019.10.10. 12:14Legyen újra fitt! Húsz-harminc perces otthoni edzésekHasprés, guggolás, kitörés – néhány gyakorlat, amivel fittebbé teheti magát.Hasprés, guggolás, kitörés – néhány gyakorlat, amivel fittebbé teheti magát.
Súlyzót a kézbe!2019.10.07. 14:27Ezekkel a gyakorlatokkal formálja mellizmát és vállátHárom egyszerű gyakorlat.Három egyszerű gyakorlat.
Életstílus2019.03.28. 18:23Ez aztán nem aputest! Íme Mark Wahlberg döbbenetes napi rutinjaSzeretnél te is olyan jó formában lenni még 48 évesen is, mint a Ted, a Rocksztár és a Max Payne sztárja? Oké, akkor állítsd be az ébresztőt hajnali fél 3-ra és indulhat is a nap!Szeretnél te is olyan jó formában lenni még 48 évesen is, mint a Ted, a Rocksztár és a Max Payne sztárja? Oké, akkor állítsd be az ébresztőt hajnali fél 3-ra és indulhat is a nap!
Helyi közélet2012.03.25. 14:52Fittségi SportnapMiskolc - A miskolci városi sportcsarnokban vasárnap rendezett látványos és változatos eseményen nagyon sokan vettek részt. Miskolc - A miskolci városi sportcsarnokban vasárnap rendezett látványos és változatos eseményen nagyon sokan vettek részt.