Testmozgás2021.10.18. 15:30Az enyhe ősz igazán a futóversenyek idejeBiztonságos edzéssel készüljünk az aktuális próbákra.Biztonságos edzéssel készüljünk az aktuális próbákra.
fokozatosság2021.05.19. 18:00Fokozatosan térjünk vissza a mozgáshoz covid után!Mint az ismeretes, az aktívan sportolók esetében a koronavírus utáni felépülést kellő odafigyeléssel kell kezelni. De mi a helyzet az oltás utáni időszakkal, azonnal visszatérhetünk a mozgásban gazdag életvitelhez?Mint az ismeretes, az aktívan sportolók esetében a koronavírus utáni felépülést kellő odafigyeléssel kell kezelni. De mi a helyzet az oltás utáni időszakkal, azonnal visszatérhetünk a mozgásban gazdag életvitelhez?