2008.12.02. 11:22
”Tessék már megmondani, mégis miből?”
<p>Nyíregyháza - Két agyzsugorító reklám között gyakorta láthatunk közszolgálati felhívásokat. Az egyik ilyenben egy fiatal hölgy vicsorít éppen ránk egy kosár finomsággal, miközben arra buzdít minket, hogy együnk naponta legalább háromszor, háromféle zöldséget-gyümölcsöt. Szívem szerint ilyenkor reflexből sikítanám a hölgy arcába, hogy -”Tessék már megmondani, mégis miből?”</p>
Rengeteg szép és jó, a világ jobbá tételén munkálkodó ember hozakodik elő naponta okosabbnál-okosabb megállapításokkal, amelyek a környezetünk, az egészségünk javítását szolgálnák. Igen ám, de ezek a flancos eszmék mögül a kitalálóik gyakorta ki sem látnak, máskülönben nem tanácsolgatnának nehezen, vagy teljesen kivitelezhetetlen dolgokat. Valahogy így vagyok én ezzel a gyümölcsevéssel is. Már csak azért is, mert abban az esetben, ha valaki naponta fogja magát és eszik egy tányér gazdag zöldséglevest, abban nagy valószínűséggel találni fog háromféle zöldséget. A gyümölccsel azonban más a helyzet. Kíváncsiságból szétnéztem az áruházakban, piacokon, hogy tisztában legyek a gyümölcsárakkal, és azt kell mondanom, hogy élhetünk mi egészségesen, csak éppen bírjuk pénztárcával. Olyan ez az egész, mintha azt mondanánk egy mozgássérültnek, hogy barátom egy pillanatig se csüggedj, a gyógyulásodnak van egy módja – fel kellene mászni az égig, de létrát azt nem kapsz hozzá.
Egy kiló alma 150-300; körte 250-300; szőlő 500-600; banán 250-300; narancs 150-300; mandarin 200-350; grapefruit 350; gránátalma 200; mangó 200; kivi 350; avokádó pedig, 300 forint körüli áron kapható. Ezek megközelítőleges árak, de talán elmondható, amennyiben szeretnénk megőrizni egészségünket és betartani a felhívást, miszerint naponta háromszor háromféle zöldséget-gyümölcsöt kell ennünk, nyugodtan számolhatunk napi ezer forintos kiadással.
Nem kell nagy matematikai érzék ahhoz, hogy kiszámoljuk, havonta 30 ezer forinttal kell számolnunk zöldség-gyümölcs vonatkozásban. Ez az összeg közelít egy minimálbéres kereset feléhez, így egy nehéz körülmények között élő család elgondolkozhat azon, hogy az adott hónapban számlákat fizet vagy odafigyel az egészségére és 30 ezer forintot zöldségre-gyümölcsre szán.
Ilyen körülmények között nem kérdéses, hogy a számlák befizetése elsőbbséget élvez, mivel a fizetés elmulasztása előbb-utóbb szintén káros lehet az egészségre. Az elgondolás mindenesetre dicséretes, de valaki most már igazán megmondhatná, miként gondolják az okosak ezt az elképzelést. Vagy legalább azt mutatnák meg, hogy merre tartjuk azt a bizonyos létrát!
További életmód cikkek:
-M. István-
