Nyáron könnyen leég a bőr, megjelennek a máj és pigmentfoltok és mélyülnek a ráncok, de megfelelő étkezéssel fel lehet készíteni a testet és mindezt el lehet kerülni.
Tanulmányok szerint a nagy mennyiségű szénhidrát fogyasztása rossz hatással van a vércukorszint szabályozására és elhízáshoz, cukorbetegséghez is vezethet. Vajon igaz ez?