Önmagunk megismerése egy kis művészettel - képekkel, videóval

Az egy órás rendezvény a művészi megismerés eszközeivel tárta fel az ember belső erőforrásait a Miskolci Galéria Hangszínhely Fesztiválhoz kapcsolódó tárlatának alkotásaival. 

Az art coaching feltölti az embert

- beszélt az art coaching egyik fontos céljáról Vass Nóra. 

Az art coaching a Miskolci Galériában  a művészet eszközeivel mutatott rá, hogyan gondolkodnak a résztvevők önmagukról és az őket körülvevő világról. 

Közelebb visz önmagunk megismeréséhez

A művészi teremben mindenkire máshogy hatottak az alkotások. A több érzékszervet mozgósító 2 perces megfigyelés alatt a szürreálisan villogó fényben megjelentek lovak, fej nélküli emberi torzók, és furcsa hanghatások tették még különlegesebbé a dolgok megtapasztalását. És egy antik szobor is megvillantotta a szemét. Senkinek sem mondták el, mi a konkrét feladat, a résztvevők csak szemlélődtek a különleges teremben. Az utólagos beszélgetésből kiderült: a résztvevők mindegyike máshogyan értelmezte a látottakat. Egyedi szemléletük sokat elmondott arról, mivel foglalkoznak és hogyan látják a világot. Az egyik hölgy számokkal foglalkozik, és egyből elkezdte megszámolni a műalkotásokat, mert azt hitte, valamiképpen ez lesz a „közös kapocs” az alkotások között. Volt, aki a terem alkotásairól egyből az erotikumra gondolt. Ő arra figyelt, hogy az istennőnek a férfitestek láttán villog a szeme, más viszont egyből a vallásra gondolt, és Jézushoz, Szűz Máriához kapcsolta az alkotásokat. 

Vass Nóra szerint az art coaching foglalkozáson nincsenek jó megoldások, minden lehetséges összefüggés érvényes lehet: 

A szeretetnyelvek megismerése

Egy teszt kitöltésével mindenki megismerhette az elsődleges szeretetnyelvét. A résztvevők többsége a minőségi időt helyezte előtérbe. Ők egy hatalmas hangtál közepében ülve élhették át a rezgések által a minőségi idő pozitív kitöltését. Egy másik résztvevőnek az elismerő szavak jelentették a legfontosabb szeretetnyelvét. A coaching gyakorlat során felírta a kedvenc elismerő szavait egy táblára. Ehhez társult egy különleges „sci-fiszerű” hanghatás, ami kifejezte az elismerő szavakat. 

Búcsú életképekkel

Az art coaching zárásaként mindenki választott egy képet a fotók tömegéből, amelyik összefoglalja az eseménnyel kapcsolatos tapasztalatait és érzéseit. Egy férfinak napsütéses, vízpartos képet szemelt ki. Az egy órás esemény energiát adott neki, és saját bevallása szerint új horizontokat nyitott a gondolkodásában. Olyan résztvevő is volt, aki egy nagyítós gyermeket választott, mert érdekes rálátást kapott a mindennapi gondolkodására.

Az egyik hölgy egy homokozós képet emelt ki a fotók közül, mert szerinte a homok egy szétpergő anyag, az art coachingot pedig olyan eszköznek érezte, ami formába önti az egészet.